Ako je na tom tvoje pitie?
Tento rýchly test ti pomôže zistiť, či tvoje pitie alkoholu už predstavuje riziko pre pečeň. Test je anonymný a nezaberie viac ako 30 sekúnd.
ČO JE „DÁVKA ALKOHOLU“?
Jedna štandardná dávka (tzv. jednotka) alkoholu znamená:
– 1 malé pivo (0,3 l), alebo
– 1 pohár vína (1 dl), alebo
– 1 panák tvrdého (0,4 cl)
Takže 3 pivá = 3 dávky, 2 dvojité panáky = 4 dávky.
AUDIT-C je medzinárodne odporúčaný skríningový nástroj. Hodnotenie vychádza z oficiálnych kritérií: u žien znamená 4 a viac bodov rizikové pitie, u mužov 5 a viac bodov.
Úplne bezpečná dávka alkoholu neexistuje, pretože aj nízka konzumácia má svoje riziká, najmä pri dlhodobom pravidelnom pití.
